门诊时间:08:00-16:00 24H健康热线:010-56705120 关注我们

24小时咨询电话:010-56705120
热门搜索: 浆细胞性乳腺炎 肉芽肿性乳腺炎 乳腺纤维瘤 乳腺增生 乳腺癌 乳房发育症
乳腺结节 当前位置主页 > 医疗服务 > 乳腺症状 > 乳腺结节 >

乳腺结节饮食禁忌和日常护理

来源:北京当代医院 发表时间2017-12-04 在线咨询
导读

饮食禁忌 1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。 2、饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现,女性


饮食禁忌

  1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。

  2、饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

  3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺增生的原因。

  4、忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

日常护理

  保持好心情,心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

  规律的睡眠规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

  调理月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。

  低脂高纤饮食遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。

  补充维生素人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

  适当补硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小,能安全有效补硒,没有任何毒副作用,也不会过量,是女性朋友防治乳腺疾病的首选。

  黄汉源教授在协和医院从医40余载,在乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎等疑难病症的诊治及研究方面独树一帜,在临床上曾将直径只有0.7cm的早期乳腺癌做出正确诊断,显示其高超的医术及丰富的临床经验。帮助了众多乳腺病患者解除痛苦,重拾生活信心。

网友们还关注了以下精品文章
咨询预约热线: 010- 56705120
免费拨打
医疗团队
联系电话:010-56705120
医院地址:北京市东城区东四北大街337号
北京当代医院